오늘도 독박육아터미타임 (엎드려 고개 들기)
추천 나이0~6개월
장소🏠 실내
시간약 5분
어지름깔끔
💭 아이가 왜 좋아할까?
- 🧗 몸으로 도전: 기어오르고, 넘고, 균형 잡는 게 짜릿해요 더 보기
📚 근거: Sandseter & Kennair(2011) · 위험한 놀이
🌱 이 놀이로 자라는 힘
- 🏃 대근육: 기고, 걷고, 뛰고, 균형을 잡아요
🧺 준비물
- 매트
- 돌돌 만 수건
- 딸랑이
🔁 없으면 이걸로
- 매트 → 바닥에 접어 깐 두꺼운 이불
- 돌돌 만 수건 → 수유 쿠션 (가슴 아래만 받쳐요)
- 딸랑이 → 뚜껑을 테이프로 감은 빈 물병에 쌀 조금 (어른이 흔들어 주기)
👣 이렇게 해요
- 단단한 매트에 아기를 엎드리게 해요
- 가슴 아래 돌돌 만 수건을 받쳐 줘요
- 앞에서 딸랑이를 흔들어 고개를 들게 해요
💡 꿀팁
하루 여러 번, 짧게 시작해서 늘려요
⚠️ 안전하게
깨어 있을 때 어른이 지켜볼 때만 해요. 잠들면 바로 눕혀 주세요