불소치약은 언제부터, 얼마나 써야 할까

미국소아과학회(AAP) · 2014 · 임상 보고서

왜 이 보고서를 냈나요

미국소아과학회가 2014년 『Pediatrics』에 낸 임상 보고서예요. 충치를 막으려면 소아과 진료실에서 불소를 어떻게 써야 하는지 정리했어요. 2020년에 같은 저자들이 개정판(doi: 10.1542/peds.2020-034637)을 냈어요. 치약 양에 대한 권고는 같아요.

무엇을 권하나요

첫 이가 나오면 바로 불소치약으로 이를 닦기 시작해요. 3세 전까지는 쌀알 크기(얇게 바르는 정도)만 짜요. 3세부터는 완두콩 크기만큼 짜요. 어린아이는 치약을 삼키기 쉬워요. 그래서 치약은 부모가 짜 줘야 해요. 양치도 옆에서 돕고 지켜봐야 해요. 양을 지키면 삼켜도 치아 불소증(불소 때문에 이에 얼룩이 생기는 것) 위험은 낮다고 봤어요. 보고서는 이와 함께 소아과에서 불소 바니시(이에 바르는 불소 약)를 발라 주는 것도 권해요.

그래서 무엇을 말하나요

"이가 나면 바로, 아주 조금, 어른이 함께"가 핵심이에요. 미국 치과의사협회(ADA)도 같은 기준을 써요. 우리나라 소아치과에서도 같은 취지로 안내하는 곳이 많아요.

👤 누구예요? 미국소아과학회(AAP)는 미국 소아과 의사들의 학회예요. 저자 멜린다 클라크(Melinda Clark)는 올버니 의대 소아과 교수예요. 리베카 슬레이턴(Rebecca Slayton)은 워싱턴 대학교 소아치과 교수예요. 학회 구강건강 분과 이름으로 나간 보고서예요.

🩺 이 글은 일반 정보예요. 의사의 진료를 대신하지 않아요. 아이마다 다르니 걱정되면 소아청소년과 의사와 상의해 주세요.

📚 출처

🔎 출처는 2026년 10월에 확인했어요 · 자료를 고르고 옮기는 방법