이유식은 언제 시작할까?

질병관리청 국가건강정보포털 · 기관

📌 3줄 요약

모유 아기는 생후 6개월 이후 이유식을 시작해요.
분유 아기는 4~6개월에 시작하라고 해요.
처음부터 달고 짠 맛에 길들이지 않아요.

어떤 자료인가요

질병관리청 국가건강정보포털의 '이유기보충식(이유식)' 안내 글이에요. 질병관리청은 보건복지부에 속한 정부 기관이에요. 감염병과 만성질환(오래가는 병) 예방을 맡아요. 국가건강정보포털은 질병관리청이 운영하는 공식 건강정보 누리집이에요.

핵심 내용

모유 먹는 아기는 생후 6개월 이후에 이유식을 시작하라고 해요. 분유 먹는 아기는 4~6개월에 시작하래요. 너무 일찍 시작하면 면역력(병을 이기는 힘)이 떨어질 수 있대요. 너무 늦으면 영양소·열량이 모자랄 수 있어요. 그러면 성장 부전(잘 자라지 못함), 영양 결핍, 빈혈이 생길 수 있대요. 숟가락으로 먹이고, 아기가 스스로 먹도록 도와주라고 했어요. 곡류로 열량을 채우고, 단백질과 필요한 영양소도 충분히 주라고 했어요.

주의할 점

어릴 때 입맛은 평생 갈 수 있대요. 그래서 처음부터 달고 짠 맛에 길들이지 않도록 주의하래요. 시작 시기는 기관마다 조금 달라요. WHO는 6개월로 정했어요. 우리나라 포털은 분유 먹는 아기는 4~6개월로 조금 더 넓게 잡았어요.

👤 누구예요? 질병관리청은 보건복지부에 속한 정부 기관이에요. 감염병과 만성질환(오래가는 병) 예방을 맡아요. 국가건강정보포털은 질병관리청이 운영하는 공식 건강정보 누리집이에요.

🩺 이 글은 일반 정보예요. 의사의 진료를 대신하지 않아요. 아이마다 다르니 걱정되면 소아청소년과 의사와 상의해 주세요.

📖 어려운 말 풀이

보충식: 젖이나 분유 말고 더 먹이는 음식, 곧 이유식이에요.
빈혈: 피가 몸 구석구석에 산소를 잘 나르지 못하는 상태예요. 쉽게 지치고 얼굴이 창백해질 수 있어요.

📚 출처

📄 원문: 이유기보충식(이유식)
질병관리청 · 국가건강정보포털

🔎 출처는 2026년 10월에 확인했어요 · 자료를 고르고 옮기는 방법